太田  りか OTA RIKA

(HP: prari.info)

ヨガメディカルチーム九州 代表

福岡県宗像市在住
ヨガセラピスト
ヨガインストラクター

乳がんリハビリヨガ、シニアヨガ、

不妊治療サポートヨガ、リストラティブヨガ
脳と神経のためのヨガ、マタニティヨガ、

ハンディキャップヨガTT修了
ルナワークス認定

乳がんリハビリヨガ指導者養成講座

公認講師 / 講師育成講師
日本認知症ケア学会認定

認知症ケア専門士             

日本ヨガメディカル協会 会員

メディカルヨガ基礎講座修了

【主な活動】

●2018/1~CoCokaraひのさと

 「健康UP!いきいきヨガ」開催

福岡県宗像市日の里(JR東郷駅 日の里口)にて毎週水曜日 10:30~11:40(70分)、初心者でも、体が硬い方でも年齢問わず参加していただける、からだにやさしいヨガを行っています。

詳細はprari.infoホームページ内をご覧ください。

 

●2018/1~黒木クリニック(福岡市)

kuroki-clinic.com黒木がん研究所 様にて

「乳がん患者さんのためのリラックスヨガ」水曜クラスを担当させていただきます

  【会場】 黒木がん研究所 研修室

(福岡市東区箱崎1-3-8 アシストレジデンス桜離宮2階)

  【時間】 14:30~レッスン60分

  【お申込み・お問い合わせ】

 黒木クリニック 養生カフェことほぎ   (担当:黒木様)

Tel/Fax:092-517-5010(月~土 10:00~18:30)

E-Mail:kcr@kuroki-clinic.com

 

  2017/10~佐賀県 乳がんリハビリヨガ開催中

詳細:FB@kokoromokaradamobeppin 

(BC beppinフェイスブック)

【会場】  佐賀市 ほほえみ館にて

 

 ●2017/11~福岡県宗像市 乳がん・がん経験者のためのヨガ定期レッスン開催中。

2018年1月の予定が決まりました。

【日程】1月11日(木)、1月16日(火)、1月23日(火)

  詳 細:prari.info

  お問い合わせメール:yoga.prari@gmail.com

  お申込み:https://reserva.be/prari

 

その他開催中のレッスンはYogaぷらりHPをご参照ください。

 (HP: prari.info)

 

 

★プライベートレッスン、グループレッスン、医療機関でのヨガ、企業様向けヨガ、出張レッスン承ります。

  お問合せ:prari.info 内お問い合わせフォームまたは、 yoga.prari@gmail.com

 

※プライベートレッスンは、インストラクターの自宅、もしくはご希望の場所へ出張いたします。

(宗像市近郊は交通費無料、そのほかの場所はお問い合わせください。)

 

 

 

 【メディカルヨガへの想い】

整形外科・脳神経外科をもつ病院のリハビリアシスタントとしての8年間、また総合病院での地域医療連携室勤務経験の中で学んだ最も大切なことは、”患者さん一人一人に寄り添う”ということ。患者さんの目線で、今何が必要とされているかを感じることの大切さでした

 

3年前、最愛の母を乳がんで亡くし、ルナワークス岡部朋子先生のメディカルヨガに出会いました。「呼吸さえできれば、ヨガはできます。」その朋子先生の言葉に、補完代替医療としてのメディカルヨガの可能性と希望を感じ、学びを深めていきました。

 

呼吸を丁寧に味わい、からだに無理のないヨガのポーズで緊張と弛緩を繰り返しながら無駄な力みをゆるめ、筋力を養い、「今ここ」を感じていくことで、心も穏やかになっていきます。


健康な方も、ご病気を経験された方も、支えるご家族様も、ヨガを通じて、心身をリラックス・回復させ、そして明日への活力を見出していただけますように、目の前のおひとりおひとりに寄り添い、ご自身のためのヨガの形を見つけるお手伝いをいたします。


安心・安全・快適なヨガを通して、ひとりひとりが考える「生きる」を尊重して応援します。